Hoy sale a la venta «Adiós a la inflamación que te envejece», el primer libro de la doctora murciana Pilar Esteban, especialista en Aparato Digestivo y experta en longevidad, prevención del cáncer, nutrición clínica y microbiota.
Publicado por la editorial Planeta, el libro aborda uno de los conceptos que está ganando protagonismo en el estudio del envejecimiento: el inflammaging, la inflamación crónica de bajo grado asociada al paso de los años. Desde sus páginas, la doctora nos descubre una nueva forma de entender la longevidad desde la prevención y la evidencia científica.
Bajo el subtítulo «Gana vitalidad, reduce grasa y recupera juventud», Esteban acerca al público general un proceso que puede contribuir al deterioro físico y que está relacionado con cambios como el aumento de la grasa abdominal, las alteraciones digestivas o la pérdida de energía y vitalidad.
«Adiós a la inflamación que te envejece» es una guía práctica desde la que la experta explica qué es el inflammaging, por qué aparece y qué factores pueden favorecerlo. También pone el foco en el cuidado del intestino y la microbiota, la alimentación y otros hábitos cotidianos que pueden ayudar a reducir la inflamación y favorecer un envejecimiento saludable.
Sobre la autora
Médica especialista en Aparato Digestivo y referente en prevención del envejecimiento asociado a la inflamación y del cáncer digestivo, es, además, CEO y directora médica de ReNNova Medicina Personalizada 3.0.
Asimismo, coordina el Programa de Prevención de Cáncer Colorrectal en el Hospital Morales Meseguer, integra los comités multidisciplinares de cáncer digestivo y desarrolla técnicas de endoscopia avanzada.
Doctora en Ciencias de la Salud (Premio Extraordinario) y profesora universitaria, investiga en el Instituto Murciano de Investigación Biosanitaria (IMIB) en prevención del cáncer digestivo y patología de intestino delgado, con múltiples publicaciones en revistas científicas. Dirige el área científica de comunicación y nutrición de la SEPD y es una voz activa en medios de comunicación y redes sociales, donde acumula más de 135.000 seguidores.
Todo ello la ha llevado a convertirse en una de las mujeres de referencia en la Región de Murcia. De hecho, la doctora es una de nuestras candidatas a los II Premios Business Women RM, en la categoría de ciencia.
A partir de hoy puedes hacerte con su primer libro, «Adiós a la inflamación que te envejece», en diferentes plataformas como La Casa del Libro, Amazon o El Corte Inglés.
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