La Consejería de Política Social de la Región de Murcia ha puesto en marcha el programa ‘Mujeres y menopausia’, una iniciativa diseñada para acompañar a las mujeres murcianas en esta etapa vital. A través de este proyecto, el Gobierno regional busca ofrecer herramientas prácticas y conocimientos que promuevan el autocuidado, la nutrición y el bienestar físico, situando la salud femenina en el centro de las políticas públicas.
La directora general de Mujer y Prevención de la Violencia de Género, Ana Belén Martínez, presentó hoy esta actuación en el Centro de Atención Integral a Víctimas de Violencia Sexual (CAIVAX) ‘La Jacaranda’, en El Palmar, donde se desarrollarán las sesiones. “Queremos ofrecer a las mujeres un espacio cercano donde sentirse acompañadas, compartir vivencias y reforzar su autoestima. La menopausia es una etapa natural que puede vivirse desde la fortaleza, la experiencia y el crecimiento personal”, destacó.
Asimismo, la directora general subrayó la importancia de visibilizar esta etapa “desde una mirada positiva, que contribuya a romper tabúes y estereotipos, y que reconozca el valor y la aportación de las mujeres en todas las fases de su vida”.
La actividad, en formato encuentro-taller, se desarrollará en grupos reducidos de entre 10 y 15 mujeres, con sesiones semanales hasta el próximo mes de junio. Este formato facilitará la creación de un espacio participativo para favorecer el diálogo y el apoyo, el intercambio de experiencias y la generación de vínculos entre las participantes.
A lo largo de las diferentes sesiones, se abordarán en concreto los ‘Cambios físicos y emocionales’, se fomentará el ‘Bienestar emocional’ para gestionar posibles situaciones de soledad; se promoverán también ‘Hábitos saludables’ para el autocuidado diario; y se hablará por último de la ‘Visibilidad social’ de esta etapa.
Las interesadas pueden encontrar más información e inscribirse en la página web regióndemurciasocial.carm.es.
