Las vacaciones son tiempo de desconexión, pero también de conexión con uno mismo. De bajar el ritmo, olvidarnos un poco del reloj y recuperar tiempo para disfrutar de aquello que nos gusta (o encontrar nuevas aficiones o motivaciones).
Los podcast son una herramienta muy recomendable para estos días en los que podemos enriquecer nuestra parte más emprendedora, cuidar nuestra salud, alimentar la curiosidad, profundizar en conversaciones sobre psicología, descubrir las últimas novedades en belleza o, simplemente, tomarnos la vida con humor, para volver con la pilas cargadas, y nuevos propósitos.
Un viaje en coche, un paseo, una mañana de playa o la hora de la siesta pueden convertirse en los momentos perfecto para darle al play. Hemos seleccionado siete podcasts diferentes para acompañarte este verano:
Emprendimiento: Tengo un Plan
Si tienes espíritu emprendedor, Tengo un Plan puede ocupar unas cuantas horas de tus vacaciones. Sergio Beguería y Juan Domínguez conversan con expertos y profesionales de diferentes ámbitos sobre emprendimiento, negocios y crecimiento personal. Por sus episodios pasan historias de éxito, pero también decisiones difíciles, errores, aprendizajes, hábitos o nuevas formas de entender el trabajo y el dinero. Un podcast para escuchar experiencias, descubrir otros puntos de vista y, quizá, volver de vacaciones con alguna idea nueva en la cabeza.
Salud y divulgación: Palabras con Salud
Entender mejor nuestra salud también es una forma de cuidarnos. Palabras con Salud, el podcast de la periodista Marina Montiel, apuesta por la divulgación a través de conversaciones con médicos y especialistas del ámbito sanitario que acercan al público cuestiones relacionadas con la prevención, la salud y el bienestar integral. Salud capilar, embarazo, nutrición o diferentes patologías son algunos de los asuntos que han sido abordados por expertos en sus episodios. Información médica de valor, explicada de una forma accesible y de la mano de profesionales.
Humor: Poco se Habla
Para los días en los que solo apetece desconectar y reírse, Poco se Habla. Ana Brito y Xuso Jones han hecho del humor y la espontaneidad las señas de identidad de un podcast en el que, pese a su nombre, se habla de prácticamente todo. Cada episodio parte de un tema y cuenta con un invitado diferente para conversar sin demasiados filtros sobre cuestiones cotidianas y otras de las que no siempre resulta tan fácil hablar. Un formato fresco, divertido y ligero, perfecto para esos momentos del verano en los que no queremos pensar demasiado, ahora, en su versión ´Summer´.
Padres: Aprendiendo a Ser Padres
Ser padres también significa aprender cada día, y de esa idea parte Aprendiendo a Ser Padres, el videopodcast de SEK Education Group conducido por la periodista Esther Vaquero. A través de conversaciones con especialistas, aborda algunas de las dudas y retos que aparecen durante la crianza: desde las rabietas, los límites o el juego libre hasta las pantallas, la alimentación, el lenguaje o el desarrollo emocional. Temas muy presentes en el día a día de las familias tratados con profesionales que ayudan a entender mejor cada etapa.
Curiosidades: Despierta tu curiosidad
¿Por qué conformarnos con saber lo de siempre? La historiadora y escritora María José Rubio y el periodista y divulgador Federico Cardelús están al frente de Despierta tu curiosidad, un podcast original de National Geographic que recorre historias, misterios y datos sorprendentes relacionados con la historia, la ciencia, el arte, el espacio y la cultura. Además, sus episodios breves hacen que sea muy fácil escuchar uno detrás de otro o elegir únicamente aquellos temas que despierten nuestra curiosidad.
Belleza: Belleza Capital
Cosmética, tratamientos, cabello, maquillaje, perfumes, nutricosmética, medicina estética… Belleza Capital, de Radio Intereconomía y conducido por Katia Rocha, recorre cada semana diferentes áreas del universo beauty de la mano de profesionales y expertos. Un podcast para descubrir novedades y tendencias, pero también para aprender un poco más sobre el cuidado de la piel y el cabello. Y si buscas episodios especialmente veraniegos, los hay dedicados al cuidado capilar durante estos meses, la protección solar o las rutinas cosméticas, entre muchos otros temas.
Psicología: Entiende Tu Mente
Solo 20 minutos. Ese es el tiempo que necesitas para sumergirte en cada episodio de Entiende Tu Mente, el podcast de psicología en español más escuchado del mundo. Molo Cebrián, Luis Muiño y Mónica González acercan la psicología a situaciones, emociones y preocupaciones con las que resulta fácil identificarse: autoestima, relaciones, inseguridades, estrés, miedos o esos pensamientos a los que damos demasiadas vueltas. Conversaciones breves y cercanas que buscan ayudarnos a comprender un poco mejor cómo pensamos, sentimos y actuamos. Porque si las vacaciones también sirven para dedicarnos algo más de tiempo, quizá 20 minutos para entendernos mejor sean una buena forma de hacerlo.
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