Licenciada en Periodismo por la Universidad de Murcia y formada internacionalmente en la Universidad de Newcastle, comenzó su trayectoria como reportera en revistas nacionales y colaboradora en medios internacionales, incluida una radio londinense. Tras regresar a Murcia, se incorporó a 7RM como redactora y presentadora en programas informativos y de entretenimiento. Durante la pandemia orientó su trabajo hacia la divulgación gastronómica y los hábitos saludables, impulsando el crecimiento de una comunidad digital que hoy supera los 725.000 seguidores en Instagram. Es autora del libro Empieza hoy y cambia tu vida para siempre, centrado en alimentación antiinflamatoria, y creadora del podcast Con jengibre y limón, uno de los más escuchados de España en su categoría. En 2023 recibió la Medalla al Mérito en la Comunicación.