«Sigue leyendo. Es una de las más maravillosas aventuras que cualquier persona puede tener». Lo dijo el famoso escritor Lloyd Alexander y no podía tener más razón.
Hoy conmemoramos el Día del libro (para quienes no lo sepan, el Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor, impulsado, además, por el valenciano Vicent Clavel i Andrés), con una entrevista a una mujer muy especial: Ángela Jiménez Lax, coach y mentora murciana que ha hecho de la escritura una forma de conectar consigo misma y, ahora, con todos sus lectores.
´Una vida en Conciencia´ es el nuevo libro de la CEO y creadora de Simplementesé estudio de Arte, Yoga & Conciencia, que abandonó el estresante mundo corporativo para transformar su vida. ¿Te sumas a la aventura de adentrarse en sus páginas?
BW. Cuéntanos, ¿quién es Ángela?
AL. Ángela es una mujer que se ha hecho a si misma, recordando quién es. Es mil mujeres en una, y simplemente es.
BW. ¿Cómo definirías ´Una vida en Conciencia´, qué es para ti?
AL. Una vida en conciencia para mí sería vivir en equilibrio con quien eres y el medio, que siempre empieza desde dentro. Coherencia, Honestidad, Propósito, y Belleza. Una vida en conciencia es PRESENCIA.
BW. En ´Una vida en Conciencia´, planteas una reflexión profunda sobre cómo vivimos, muchas veces desde el miedo. ¿En qué momento de tu vida sentiste la necesidad de parar y replantearte tu forma de vivir?
AL. Pues tendría unos 33 años cuando sentí que la vida merecía ser vivida, que no todo estaba dentro de un marco determinado y que podíamos elegir como vivir. Que la abundancia es una energía disponible para todos y que solo nuestras creencias limitantes, nuestros programas comprados nos alejan de ella.
Ahí sentí el propósito de vivir con un fin más elevado, y comencé a crear Simplementesé, una comunidad de personas que vibraran en mí misma sintonía y, desde ese momento, todo despertó.
BW. El libro nace de tu propia experiencia. ¿Cómo fue para ti atravesar ese proceso de transformación personal y qué emociones recuerdas especialmente de ese camino?
AL. Miedo, incertidumbre, incomodidad… aunque, al mismo tiempo, confianza, fe, amor, ilusión… Había un «algo» mayor que me guiaba, y aún lo hace. Yo creo en dios, aunque puedes llamarle dios, universo, guías…
En cualquier caso, cuando te pones al servido de la vida, te pasas la pantalla del juego y ahí te quitas de en medio, para permitir ser el canal por el que se expresa lo que se requiere de ti, para lo que has venido.
BW. Hablas de integrar cuerpo, mente y energía. ¿Qué significa para ti, en la práctica, vivir en conciencia en el día a día?
AL. Cuidar con mucho amor de tu cuerpo físico a través de una alimentación consciente en la que todo puede entrar en su justa medida, cuidar de una mente limpia, donde disociarse de los pensamientos intrusivos observando que ellos solo son proyecciones de la mente, y donde el diálogo interno sea impecable, y cuidar de tu energía que es lo más valioso que tenemos: cómo, con quién y dónde la compartes.
BW. ¿Qué le dirías a una persona que siente que no está viviendo la vida que desea, pero no sabe por dónde empezar a cambiar?
AL. Que se una a mi espacio de «Almas Creadoras». De verdad, creo que en mi experiencia de más de 10 años el camino se recorre en compañía mucho mejor, en comunidad, en un contexto adecuado y con la guía que es para ti, puedes empezar la verdadera transformación interna. Al igual que vas al entrenador para el cuerpo físico, igual con tu mente y tu energía.
BW. Mirando atrás, ¿cómo describiría Ángela Jiménez Lax la persona que era antes de iniciar este camino y qué es lo que más te sorprende de tu propia evolución?
AL. Para mí ha sido un regalo poder vivir en conciencia. Salir del piloto automático y vivir con más presencia y gratitud. De hecho mi primer programa como Anandalax (mi perfil de Instagram) fue «Presencia Pura» y es que ahí es todo: menos ruido, más silencio, menos miedo, más amor.
La evolución la marca sin duda identificar mi personaje (ese ego, esa máscara, esas heridas que disparan a nivel inconsciente ), que te alejan de ese ser maravilloso que eres en esencia y que está esperando a ser visto cuando las negatividades del ego: enfado, rabia, culpa, tristeza, miedo se van disolviendo, al darles su lugar. Y sin duda si hace 10 años me hubieran dicho que tendría la vida que habito hoy diría: ¿donde hay que firmar?
Aunque en verdad, todo forma parte de mirar dentro y aceptar que nada es eterno, que lo que viene es para algo mayor incluso que nosotros, no aferrarse a lo que es ahora porque todo es cambio y ahí es la evolución, nos guste más o menos.
BW. ¿Qué tendría que ocurrir en un lector para que sintieras que este libro ya ha cumplido su propósito?
AL. Que comenzara a vivir y dejara de sobrevivir. Que se diera cuenta de que la vida es para vivirla, para disfrutarla, para amarla. Que cada día es un reto para seguir creciendo y que todo esto es un juego que gana el que menos tiempo pasa en el sufrimiento de la mente rumiante y más haciendo el bien sin importar a quien. Que se puede cambiar de creencias y vivir de otra manera y todo nace desde el poder interno, no desde la fuerza.
Amo la frase de Gandhi: «seamos el cambio que queremos ver en el mundo».
Fotografías: Miriam Cerezo.
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